Low-Carb Brot

Hallo ihr Lieben, ich bin aus meinem Winterschlaf erwacht und möchte euch wieder an meinem Leben teilhaben lassen. Seit ungefähr 4 Wochen versuche ich meine Ernährung konsequent umzustellen. Dies gelingt mir mal mehr mal weniger gut. That´s life…. Ich möchte mir da auch nicht zu großen Druck machen, denn das kennt ihr alle, macht es […]

Vitamine,Mineralstoffe,Spurenelemente & Essenzielle Fettsäuren- wofür das ganze eigentlich?

Hallo meine Lieben, Heute kommt mal ein ganz anderer Artikel von mir. Gerade zu dieser Jahreszeit sollte man seine Haut schützen und pflegen, von außen und von innen. Dazu kann ich Euch meine Auflistung von den wichtigsten Mineralstoffen, Spurenelementen, Vitaminen und Essenziellen Fettsäuren empfehlen. Die Auflistung zeigt Euch wofür sie gut sind, was zu einem […]